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Por una vida plena y abundante dejemos de fumar

PhotobucketEn un homenaje a Isaac Chocrón que se efectuó en el Universidad Central de Venezuela, Román Chalbaud – uno de sus amigos –  que lo conoció por más de 50 años,  atacó el consumo del cigarrillo, que de alguna manera se llevó tanto a Chocrón como a José Ignacio Cabrujas.Photobucket

Contó Chalbaud que durante una representación de la obra “La Revolución” de Issac Chacrón que se realizó en Barcelona, España, con entradas agotadas, la única función que realizarían debió suspenderse en el segundo acto porque José Ignacio Cabrujas, uno de los actores de la pieza,  no pudo seguir hablando – se quedó afónico – y se tuvo que bajar el telón, con la consecuente devolución del importe que pagaron los espectadores por ver una obra que no llegó a feliz término.Photobucket

La razón de este triste final en España obedeció a  la continúa “fumadera” de Cabrujas, lo que para Chalbaud fue la verdadera causa de su muerte. Más en el plano personal, el director de cine y teatro dijo que en sus tiempos de televisión  él se fumaba  3 o 4 cajetillas, pero lo dejó definitivamente en el año 1981, consciente del daño que hace el fumar.   “10 años después me hice una placa y el médico me preguntó: ¿Usted fuma no?  Yo le contesté que tenía 10 años sin hacerlo y él me dijo: pero aquí aparece”.Photobucket

Esta anécdota  sirve de preámbulo para  recordar que el 31 de mayo es el día de No Fumar, que se conmemora desde 1987, con el propósito de fomentar un período de 24 horas de abstinencia de todas las formas de consumo de tabaco alrededor del mundo.

Pero no todos pPhotobucketueden tener la voluntad de Román Chalbaud, de decir hasta aquí y no volver a fumar. Otros necesitan ayuda de especialistas, o de grupos que sirvan de contención ante este vicio.

Una de estas organizaciones que tiene  un plan definido para atender a quienes buscan dejar de fumar es la Fundación Fuerzas Para Vivir, que regresa con su “Pulmones Saludables”.Photobucket

Del 21 al 25 de mayo, médicos y psicólogos especialistas estarán en el Auditorio del Urológico del Instituto de Clínicas y Urología Tamanaco, Urb. San Román, Caracas, a las 6:00 pm, para ofrecer al público interesado la oportunidad de eliminar de sus vidas este hábito que se ha convertido en una de las principales causas de muertes en la población mundial como consecuencia de desarrollar cáncer de pulmón.Photobucket

La página web de la Fundación grupo IMO (Instituto Madrileño de Oncología) muestra que “el cáncer de pulmón es el más frecuente del mundo, con aproximadamente 1.400.000 nuevos casos al año. Representa el 16,6% de todos los tumores entre los hombres (965.000 casos), y el 7,6% entre las mujeres (387.000 casos). Las mayores incidencias se observan en Europa (sobre todo del Este y del Sur) y en Norteamérica. En mujeres, las incidencias más elevadas dentro de Europa se registran en los países del Norte”. Señalan que “La razón de sexo es de 2,5 hombres por cada mujer en el mundo, 3,6 en Europa, y 9 en España (es decir, por cada 9 pacientes con cáncer de pulmón del sexo masculino, hay una del sexo femenino). Esto es un reflejo de la baja incidencia del cáncer de pulmón entre las mujeres de nuestro país (probablemente porque se incorporaron más tarde al hábito de fumar)”.Photobucket

La Fundación Fuerzas Para Vivir,  a través de este programa,  invita a los fumadores a compartir esta iniciativa con amigos y familiares que se encuentran en su misma condición. El programa ofrece apoyo médico, psicológico y de modificación conductual, con la finalidad de ayudar al afectado a alcanzar la victoria definitiva de la adicción nicotínica y capacitarlo para lograr un cambio hacia un estilo de vida integralmente más saludable.Photobucket

Las cinco fases fundamentales de este programa son:Photobucket

Preparación,  en la que se motiva y prepara al fumador para fijar una fecha a partir de la cual dejará de fumar definitivamente (1 o 2 sesiones).

Decisión, en la que se hace efectiva la decisión de abandonar totalmente el tabaco en la fecha determinada previamente (1 sesión).

Desintoxicación,  el participante inicia su batalla contra la adicción nicotínica y el síndrome de abstinencia; comienza la liberación de los efectos tóxicos del tabaco (5 sesiones).

Consolidación, cuando el participante recorre el camino de la abstinencia permanente que le llevará a la victoria definitiva sobre el hábito de fumar. Incluye la consolidación temprana (primeros 3 a 6 meses) y la consolidación tardía (1 año).

Y la fase de Graduación, que es cuando el participante recibe su título de ex fumador luego de completar un año de abstinencia completa desde el inicio del plan.

A diferencia de años anteriores, en esta ocasión los interesados en participar de Pulmones Saludables no tendrán que cancelar el costo de inscripción, solo deben tener ganas de dar este importante paso en sus vidas y formalizar la misma llamando al 0212 4243332 / 0424 1580548, por el correo fundacionfuerzasparavivir@gmail.com, o registrándose en la página web: www.fuerzasparavivir.com.ve

Desde la década de los 60Photobucket

En sus inicios este programa se llamó “Plan de 5 días para dejar de fumar. El desarrollo está bajo la supervisión del Departamento de Salud y Temperancia de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, quienes en la década de los 60 desarrollaron y presentaron el primer plan mundial de cesación de fumar.

En el año 1977 fue presentado por primera vez en Caracas, en el Aula Magna de la U.CPhotobucket.V, posteriormente fue creado el plan “Respire Libremente” por expertos en cesación tabáquica de la Universidad Adventista de Loma Linda en California, EE.UU.

El Plan Pulmones Saludables que ahora se ofrece a público general, representa una versión modificada y actualizada en base al conocimiento médico más reciente y a la experiencia ganada con los planes anteriormente presentados.

PD. Gracias a Protime Comunicaciones por siempre mantenernos informados en los temas de salud  y mejoramiento de la calidad de vida.

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