¿Después de reírte a carcajadas no te sientes renovado, relajado?
La risa trae muchos beneficios, entre ellos: Activa el ritmo respiratorio, se Oxigena el cuerpo, se evita el estreñimiento, genera endorfinas. Con la risa se obliga a las glándulas a producir cortisol, un anti inflamatorio natural. En materia psicológica se genera un proceso de regresión que actúa como un mecanismo para aliviar una realidad que se percibe como dolorosa o negativa.
¿Sabían que 1 hora de angustia equivale a 5 horas de trabajo físico en cuanto a la cantidad de energía consumida? 5 minutos de una buena risa a carcajadas, son equivalentes a 45 minutos de ejercicio. Las risas verdaderas, explosivas, hacen mover 400 músculos en todo el cuerpo, activan el sistema inmunológico y oxigenan los tejidos.
Por otra parte, Patricia Carámbula el 17-01-2011 escribió en la web sanar.org que escuchar música desencadena la liberación de dopamina en el cerebro, una sustancia que se asocia con el placer que se manifiesta al comer, tener relaciones sexuales o drogarse.
Destaca en su escrito que «Un grupo de científicos de la Universidad McGill de Quebec, Canadá y del Instituto Neurológico de Montreal, hallaron que escuchar música no tiene un efecto agradable solamente para los oídos sino que resulta una experiencia extremadamente intensa y placentera para todo el cuerpo. Es que en este proceso intervienen otras partes del cuerpo, ya que incrementa la producción de dopamina en el cerebro, una sustancia química, un neurotransmisor, que las células cerebrales liberan para comunicarse entre ellas, enviando señales de placer a otras partes del cuerpo. La dopamina participa en el sistema de recompensa del cerebro, por lo cual también, interviene en la sensación de placer que produce en el individuo realizar actividades como comer, tener sexo o utilizar drogas ilegales.
Para la investigación realizada por Valorie Salimpoor y Robert Zatorre, publicada en la edición online de la revista Nature Neuroscience, los investigadores realizaron experimentos en un grupo de 8 voluntarios que se eligieron en base a que manifestaban escalofríos al escuchar algunos pasajes de su música favorita. Para observar los comportamientos cerebrales se les realizaron tomografías cerebrales y resonancias magnéticas a los participantes mientras escuchaban ciertos pasajes musicales agradables y neutros».
Las tomografías evidenciaron que al escuchar su música favorita, el cerebro de los voluntarios bombeó más dopamina en la zona denominada cuerpo estirado. Mientras que las resonancias magnéticas demostraron en qué partes y momentos se produjeron las liberaciones de dopamina.
Uniendo estas dos informaciones beneficiosas, la risa y la música, podemos concluir que si mezclamos las dos tendríamos igualmente el doble de placer y dicha en nuestras vidas. ¿Están dispuestos a cambiar la forma de afrontar la vida, entonces disfruten este video?
¿Verdad que se rieron un rato?, pues ellos – si no los conoce – son: Los Hermanos Naturales, trío de tres integrado por Daniel Pacheco (guitarra y voz), Andrés Barrios (clarinete y voz) y Armando Lovera Jr. en el ritmo, quien ingresó a la agrupación en agosto del 2011 tras la salida de Carlos Sánchez Torrealba, aseguran ser «Hermanos Naturales» – hijos de distintos padres – de la misma madre… naturaleza.
Dicen que Dios los cría y ellos se juntan, y eso es «natural» porque cuando cada uno anda por su propia cuenta, haciendo de la música su forma de vivir, llega un momento en que la vida une a los hermanos. Eso pasó en el años 2005 y desde entonces, con cambios en el «line up» vienen animado cuanta guataca, fiesta, congregación, reunión, han podido ser invitados, imagino que a más de una donde
no los han llamado también se han presentado, ofreciendo su particular repertorio donde combinan arte, teatralidad, con musical, tanto en Caracas como en el interior del país, como ellos dicen con «Bastantes Gracias» por parte del público que asiste a sus presentaciones.
Una de estas apariciones públicas fue en el cierre del 4to Festival de la Lectura Chacao 2012, donde interpretaron canciones francesas, rock´n´roll, fandangos, boleros, merengues caraqueños, música tribal y de ballets, valses, danzones, reggaeton, tangos y hasta guarachas, ritmos que son parte de las creaciones q
ue integran sus dos producciones discográficas «‘El Traspatio’”, que llegó a tener tres ediciones, y «Sin Aditivos Químicos», por aquello de que no son artificiales, sino 100% naturales.
En una entrevista publicada en www.venezuelademo.com ellos señalan que «apelan a siete sentidos de manera simultánea, a los cinco que nos enseñan en la escuela, al sentido del humor y al sentido del absurdo».
Para seguirlos están las redes sociales: Twitter: @hermanonatural, Facebook: loshermanosnaturales(oficial), loshermanosnaturalescuenta2. com, en la Web: www.myspace.com/loshermanosnaturales. Para contrataciones: loshermanosnaturales@gmail.com
La risa y música son complementos que nos ayudan a mejorar nuestra vida, y si viene acompañado de talento nacional, eso encima lo debe llenar de orgullo, otra razón para estar de buen humor, además estar contentos nos hace más atractivos al sexo opuesto, así que no le tenga miedo… dese una oportunidad y sonríale a la vida, que ella le devolverá el gesto, o esa es mi Visión Particular.
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